成長期である中学生の時期は、テニスラケットの選定はとても大事になってきます。
体格に合わない重たいラケットや、腕に負担のかかるラケットは、テニス肘や手首のケガの原因となってしまいます。
本記事ではいろいろな種類・スペックがあるテニスラケットの中から、中学生向けのものを選定し、紹介させていただきます。
・テニスラケットをどのように選んでいいのかわからない
・中学生におすすめのテニスラケットを知りたい
テニスラケットを選ぶ基準は？
テニスラケットの選定基準はおおまかに
・ラケットの面の大きさ
（フェイスサイズ）
・ラケットの重さ
・グリップのサイズ
一つずつ解説していこうと思います！
テニスラケットの面の大きさ
ラケット面の大きさは８５インチ～１３５インチと様々。
現在の一般的なサイズとしては９０インチ～１１０インチとなります。
ラケットの面が大きいと、ボールが飛びやすくなったり、回転がかけやすくなったりします。
反対に面が小さいと、コントロールがしやすかったり、振り抜きが良くなります。
中学生であればまだ筋力も発達段階であり、ボールをしっかり飛ばすラケットがおすすめ。
理想的な面のサイズとしては１００インチくらいが良いのではないかと思います！
ラケットによりますがフレームに記載（HEAD SIZE）がありますよ！↓
詳しくはこちらの記事を参考にしてください↓
ラケットの重さ
一般の平均的なテニスラケットの重さとして
男性は300g前後、女性は280gと言われています。
ラケットが重いほど速いボールや力強いボールが打てるようになりますが、腕や手首への負担は大きくなってしまいます。
成長期である中学生であれば、280～300gがベストかと思います。
（バランスウェイトという重さのバランスもあるのですが、またそれは上達してからで良いかと思います。）
グリップの大きさ
テニスラケットのグリップの大きさは１～４段階まであります。
手の小さい方でしたら「１」、手の大きな方は「３」を選びましょう！
（４はあまり見たことがない…）
一般的に大多数の方は「２」、大きい方で「３」のサイズが多く選ばれます。
中学生でしたらグリップサイズ「１～２」くらいがちょうど良いかと思います！
グリップ底面、左側に「♯２」と書かれています。これがグリップサイズとなります↓
中学生におすすめのテニスラケット
【バボラット BabolaT】 ピュアドライブチーム ２０２１
一般プレーヤーからプロまで使用する、バボラの大人気モデル。
クリアな打感から、少ない力でも鋭いボールが打てるラケットです。
とにかくよくボールが飛びます！
■カラー：BL ( ブルー )
■グリップサイズ：2、3
■素材：グラファイト
■フェイスサイズ：100平方インチ
■全長（mm）：27.0インチ
■ウェイト：285g(±7g)
【ヨネックス YONEX】 EZONE100L 2022
大阪なおみも使用するヨネックスの人気モデル。
柔らかい打球感が魅力的なラケットです。
スイートスポット（ラケットの真ん中）が広く作られているため、少し真ん中を外してもしっかりとボールを飛ばすことができます！
■グリップサイズ：G1・2・3
■素材：高弾性カーボン＋2G-Namd Speed＋VDM
■フェイスサイズ：100平方インチ
■全長（mm）：27.0インチ
■ウエイト：平均285g
【ヨネックス YONEX】 VCORE100L 2022
日本ランキング１位の西岡良仁選手が使用するモデル。
強力なスピンをかけながらもコートにしっかりとボールが収まるラケットです！
■カラー：スカーレット（SCLT 651)
■素材：HM GRAPHITE / 2G-Namd™ Flex Force / VDM
■フェイスサイズ：100平方インチ
■全長（mm）：27インチ
■グリップサイズ：G1/G2
■ウエイト：280g
【ウィルソン Wilson】 ULTRA TOUR 100L V4.0
錦織圭選手も使用するウルトラシリーズのラケット。
心地よい打感と軽快な飛びが売りの「黄金・ウルトラスペック」
コントロール性能を高めたラケットです！
■グリップサイズ：G1・2・3
■素材：BLX、ハイ・パフォーマンス・カーボン・ファイバー
■フェイスサイズ：100平方インチ
■全長（mm）：27.0インチ
■ウエイト：平均280g
【ダンロップ DUNLOP】 CX400
操作性に優れ、柔らかな打球感で、スピードボールを正確に打ち込める扱いやすいオールラウンドモデル。
■カラー：レッド×ブラック
■グリップサイズ：G1・2・3
■素材：グラファイト、高弾性グラファイト、高反発ウレタン、制振ゴム
■フェイスサイズ：100平方インチ
■全長（mm）：27.0インチ
■ウエイト：平均285g
まとめ
これから部活やテニススクールでテニスを始める中学生の方、親御さんの参考になればと思います！
お好きなカラーやデザインもあるかと思いますが、今回紹介させていただいたラケットは間違いないかと。
ラケット選びもテニスの醍醐味です！
コメント